Posted onjaneiro 30, 2025fevereiro 1, 2025inNotícias O ovo, “superalimento” O ovo é classificado como um “superalimento”, pois além de ser muito nutritivo, gera sensação de saciedade, contribuindo assim para ter um corpo saudável e forte, afirma a médica Sandra Rizo, assessora do Instituto Nacional de Aves do México.